分類: Fitness 健身

適合運動穿的無痕內褲,親膚抗菌布料再升級!

女生運動時穿Leggings 最尷尬的就是露出內褲勒痕,市面上千百種號稱是無痕內褲,未必是真的無痕,有些收邊太厚導致沒彈性不舒服,有些車邊太明顯,真的不能稱作無痕內褲。

來來來!這邊要推薦幾款適合運動的無痕內褲,不管是穿著Leggings、緊身洋裝、鉛筆裙,通通不露兩層肥餡:

Mollifix瑪莉菲絲 好動不卡卡運動無痕內褲

運動無痕內褲
來源 官網
運動無痕內褲
無痕內褲

適合日常穿著或穿著於各類貼身褲款內,如運動褲、訓練褲、瑜珈褲

舒適.無痕.透氣,無痕貼臀設計,替妳捨去妳運動時多餘的痕跡。

主布料:Nylon尼龍纖維 68% Spandex彈性纖維 32%

配布料:Cotton棉 86%+Silk蠶絲 10%+Polyester聚酯纖維 4%

⊙洗滌方法⊙

1.清洗時,請用30度以下的清水清洗,並使用中性清潔劑

2.洗淨後請輕扭整型後,置於陰涼處晾乾即可

3.請勿放置洗衣機中攪拌及脫水,勿使用漂白劑或高溫整燙

4.切記請用手洗的方式避免洗衣機破壞了彈性纖維

5.使用無毒無汙染的非偶氮染料,洗滌時褪色為正常現象,建議與淺色衣物分開洗滌

Pure 5.5 無痕平口內褲/無痕三角內褲

運動無痕內褲
來源 官網
運動無痕內褲
抗菌無痕內褲
抗菌無痕內褲
運動無痕內褲

UNIQLO 超無痕內褲

運動無痕內褲
來源 官網
運動無痕內褲
  • 舒適AlRism素材,清爽感佳。讓人會忘了穿上它的柔滑合身感。
  • 添加快乾、吸濕排汗、接觸涼感等機能。
  • 伸縮性佳,展現柔順風格,親膚性佳。
  • 無縫設計,穿著時線條不會外露。
  • 71%聚醯胺纖維,29%彈性纖維
  • 洗衣機/弱水流(水溫40度)

Champion Laser Cut Hipster

涼爽運動無痕內褲
透氣無痕內褲

輕巧,光滑的時髦幾乎消失在衣服下,並保持涼爽。

  • DoubleDry®技術可迅速排汗並乾燥。
  • 激光切割邊緣且無彈性,有助於消除內褲線條。
  • 沿后腰的針孔打孔以冷卻氣流。
  • 光滑的面料和最小的接縫有助於防止擦傷。
  • 棉襯裡。
  • 臀部有C標誌。
  • 面料:身體:72%尼龍/ 28%氨綸

延伸閱讀:好穿的運動內衣推薦!妳在尋找好穿不NG的運動內衣嗎?

分類: Life 生活

簡單實用便當盒推薦!附人氣便當食譜!

相信很多人都很想自己帶便當上班、上學,無非就是吃膩了外食,想想外食不知道加了多少過多不良油品調味料? 蔬菜上農藥有沒有被清潔乾淨? 肉類來源期限?

自己帶上便當的好處多多

1、可以省很多錢

2、自備時尚又環保的便當盒,擺盤可愛,心情好一天

3、想吃什麼自己配、份量自己抓,瘦身又健康、少鹽少糖

4、節省時間,把走去買便當的時間拿來做更多事

5、與同事分享自己的午餐,增進友好的人際關係

原文: 鍵盤大檸檬 | ETtoday新聞雲

想吃的健康,同時增肌減脂,通常只要準備人體所需三大營養元素「蛋白質、纖維、碳水化合物」就可以簡單備料囉!

同時選購符合自己生活型態的簡單實用便當盒,也是很重要的,依照自己方便的加溫條件來選購可微波或電鍋蒸熱的便當盒,同時具備好清洗外型簡單耐看,就會越來越喜歡為自己或家人帶便當囉!

以下為您精選幾款耐用又耐看的款式,直接點選標題就能連結購買:

實用便當盒推薦
官網
便當盒推薦

英國BLACK+BLUM不鏽鋼滿分便當盒

  • 隨附專用束帶與餐叉,攜帶便利,出門免煩惱
  • 可卸式不鏽鋼彈性分隔,自由調整、清洗方便
  • 蓋上上蓋,按壓密封部件,自成固鎖密封,防漏保鮮
  • 可蒸煮、不可微波
無毒便當盒
官網
微波便當盒

美國Husk’s ware 稻殼天然無毒環保便當盒

  • 稻殼纖維材質,安全實用
  • 通過國際認證,不含雙酚A
  • 稻殼材質可被大自然分解,對環境無汙染
  • 可微波不超過120°C 適用洗碗機、烘碗機
實用便當盒

BergHOFF焙高福 隨行野餐組/便當盒

  • 簡約時尚設計帶著走
  • 容器不含雙酚A 吃飯無顧慮
  • 可洗碗機清洗
  • 獲得2018紅點設計獎
  • 可微波、放冷凍庫、當保鮮盒
實用便當盒推薦

RELEA物生物 雙分隔玻璃保鮮盒

  • 耐熱400度,烤箱、微波爐可用
  • 分離式卡扣,經上萬次試驗
  • 一體成形分隔設計,不混味
  • 隱藏式排氣孔,輕鬆開合
  • 矽膠完全密封,防側漏
實用便當盒推薦

可愛陶瓷長方形三分隔保鮮盒

  • 可記錄保鮮日期
  • 底部防燙防滑
  • 內分三格,滿足日常不同需求
  • 封密性強,食用級PP 材質
  • 可微波、烤箱,可蒸煮 (移除上蓋)

閱讀全文 “簡單實用便當盒推薦!附人氣便當食譜!”

分類: Fitness 健身

好穿的運動內衣推薦!妳在尋找好穿不NG的運動內衣嗎?

妳還在尋找好穿不NG的運動內衣嗎?我們都喜歡睡覺不穿內衣輕鬆自在的感覺,但日常和運動不能這樣是吧!尤其運動時,更需要一件能穩定支撐我們胸部的內衣,偏偏很多運動內衣為了提高穩定度,布料材質選讓我們壓胸不舒服也非常難以穿脫,以致我們不斷地購買不同款式、品牌、材質,為的就是找到最適合自己的內衣。

圖片來源 Mollifix

很幸運的,終於在我買了第N件時,找到會一直回購的幾件好穿的運動內衣和大家分享~如果你也想試試舒服穩定的運動內衣,可以直接點選標題或圖片購買喔!

運動內衣推薦
重訓運動內衣推薦

Mollifix瑪莉菲絲 MoveFree 深V曲線運動BRA

這件是我去健身房重訓最常穿的,3D科技一體成形無縫罩杯,算偏薄的布料,剪裁設計對於集中和穩定度非常優秀,前深V、後交叉彈力背帶再加下緣5公分寬的鏤空彈性帶,簡直性感破表,而且排汗效果不錯,運動流汗完不會很濕的黏在身上,後面的排扣也非常好穿脫!我一次下單就會買2件備著,就算不運動平常穿也很好搭衣服。

好穿的運動內衣
跑步運動內衣推薦

Mollifix瑪莉菲絲 高衝擊循環運動BRA

這件和上面一件材質剪裁差不多性感,多了 Cellilant 遠紅外線纖維讓循環更好,工字支撐背帶更適合超強度的運動,如跑步、拳擊、跳繩、有氧舞蹈 等

運動內衣推薦
運動內衣

NIKE 運動內衣 Seamless Light Bra

應該是我穿過NIKE 無扣式運動內衣最好穿脫的一件,簡單時尚結合罩杯一體成形透氣布料,下緣伸縮布料包覆深呼吸也舒服,適合低強度運動,如核心訓練、瑜珈、單車、健行、日常休閒 等。

好穿的運動內衣
好穿運動內衣推薦

adidas 運動內衣 AM Bra PD

選內衣我會特別注意貼合度,就怕把肉勒太緊,側邊後背肥肉溢出變成三層肉,真的很恐怖!所以側邊後背的布料就很重要,必須貼合不顯肉,adidas 這件做到了,也是很百搭好穿脫的款式,適合瑜珈、有氧、飛輪、皮拉提斯 等。

固定式罩杯
圖片來源 Mollifix

以上四款運動內衣都是罩杯一體成形,我不喜歡可以拆的襯墊,很容易位移,清洗也常常跑出來,除非個人需求要調整胸型,否則盡量避免可拆式襯墊款,試穿的時候也盡量大動作測試穩定和舒適度,配合大大深呼吸,別讓不適合的內衣綁加妳的胸部,一起享受運動後隔天的痠痛感!

在家運動必看文章 在家運動必備健身器材,投資自己最好的方式就是鍛鍊身體!

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在家運動必備健身器材,投資自己最好的方式就是鍛鍊身體!

來源 Reebok IG

投資自己最好的方式,就是鍛鍊身體,學習透過飲食和運動增加身體的肌肉和適當脂肪保護骨骼和器官,唯有健康的身體,未來才有無限的可能!

大家都說時間就是金錢,如何快速學會正確運動、正確飲食,建議大家直接找專業健身教練或諮詢營養師,這些投資自己的學費真的很值得,相信我!若沒預算的話,現在也能輕易找到專業健身教練和營養師在經營自媒體頻道,只怕你不肯下工夫學習,學會了基本健身姿勢菜單,你就可以自己在健身房或家裡訓練了!

現在健身房越來越多選擇,有些以分鐘、天數、次數計費,已經不必再付入會費被綁約了,要怎麼選擇適合自己的健身房呢?最重要是以自己生活動線輕易到達,才是最高CP值喔!

今天要介紹不方便去健身房時,居家就能簡單完成訓練的5款必備健身器材,直接點選商品名稱就可以連結下單購買囉!

在家運動必備健身器材

Reebok 輕量防滑運動墊

在家的訓練必買的基本配備,阻隔地板,避免運動摩擦受傷,適合所有地面訓練設計的 7mm 運動墊,脊形底部設計增加了運動時的穩定性,防滑/防護雙重功能,讓鍛鍊過程更穩定,表面平整不容易掉屑也更容易清潔。

在家運動必備健身器材

Maibosi 健身重訓手套

常做重訓的人,手掌一定會長繭,戴手套可減少肌膚摩擦、還能吸汗防止打滑影響訓練成效,在家搭配啞鈴或地板動作能保護關節喔!這款除了CP值超高,做工細節也比知名品牌更講究,很值得購入。

在家運動必備健身器材

AOLIKES 翹臀神器深蹲阻力帶

運動搭配阻力帶,強度再升級,約120磅阻力彈力編織帶,比一般橡膠不容易位移捲曲,三種尺寸依體重選擇。

運動必備健身器材

天然乳膠國際級阻力帶

輔助帶阻力的大小可以通過放鬆來調整,也可以通過合併多個阻力帶來增加挑戰。

運動必備健身器材

BLADEZ 槓鈴啞鈴兩用組合

新手在選購啞鈴時,通常會不曉得自己適合的重量,但也不可能像健身房各種重量都全包,所以這種可自由組合重量調整的啞鈴,非常適合在家使用,他的槓片也能拆下獨立使用,槓鈴、啞鈴、槓片多功能健身組合,也是CP值很高滴!

我覺得可以到健身房就盡量到現場,畢竟氛圍設備不一樣,努力程度也有差別,不過有時候天氣因素,沒辦法達標每周要去的次數,先買好運動裝備,在家裡排好菜單訓練也行!每次運動完記得伸展和補充蛋白質和一些碳水化合物,可以補充肌肉需要的營養素喔!

運動也有專用髮圈髮帶喔!德國設計不咬髮又不滑落的「好用髮圈推薦-比L.ERICKSON更好用!」超好評魔髮圈推薦!

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超好用極簡設計家事小幫手,讓你我更愛做家事!

你是不是因為家裡東西太多太雜,做起家事毫無成就感,我真的很佩服日本人每天都吸地板,使用完洗碗槽、洗手槽、浴缸隨手清潔一次,擦過的毛巾抹布也是隨手丟到洗衣籃待洗,其實這些隨手就順便做的小事,日積月累下來,就是一種習慣,平常就在做的事情,等到需要大掃除的時候,就只需要做平常少碰的區域即可。

「極簡生活,提高效率」對懂得生活的人而言,是一種享受,待在居住的空間裡,盡量簡化一些不必要的雜物,才不會開始堆灰塵又懶得清理,對想開始踏入極簡的人第一步,就從扔掉一年完全沒在碰的衣服、雜物開始,然後找一些好用到不會扔掉又能提高品味的生活用品。

以下五種設計相當簡單,每天一定會使用到的極簡設計家事小幫手,簡單生活就從它開始:

  1. Pid4M伸縮晾曬繩
  2. YAMAZAKI tower 磁吸式保鮮膜盒
  3. YAMAZAKI Plate多功能瀝水架 S 瀝水架L
  4. YAMAZAKI tower分隔儲米盒
  5. YAMAZAKI plate磁吸式衣架收納槽 S 收納槽 L

Pid 4M伸縮晾曬繩

極簡設計家事小幫手

利用可伸縮晾曬譝使用空間不設限,超長距離4M可耐重10kg,不使用時隱藏收起來,節省空間不生灰塵,尤其在陽台落塵量很大,及時擦拭收起來,超級美觀又省空間!

YAMAZAKI tower 磁吸式保鮮膜盒

極簡家事小幫手

常常用保鮮膜的時候,會因為上次動作太大導致捲回去黏在一起,這時候就要打開來用手去摳起來,有時候黏太多又會直接裁切丟棄,就會造成量費,雖然保鮮膜都有紙盒也能裁切,說真的也很難用,tower磁吸式保鮮膜盒,透過強大的磁吸式功能,簡單就可以吸附在冰箱側面,並貼心附上核心滾軸,讓保鮮膜可以輕易平穩拉出,藏式鋸齒不鏽鋼刀片,撕取好順手、使用上更加安全。讓您事半功倍、輕鬆省力撕出一張張漂亮的保鮮膜!之後只要購買保鮮膜補充包就好了。

YAMAZAKI Plate多功能瀝水架 S 瀝水架L

設計感家事小幫手
來源 官網

我們家原本是用架在洗碗槽下凹式不鏽鋼瀝水架,這種設計雖然堅固,但只能笨重的放在洗碗槽,不能放在別的地方收納,也非常容易有水垢發霉,並且超級難清潔,後來發現這種多功能瀝水架,可依需求折疊使用面積,不需要的桿子可拆下,不用時就直接捲起來,清潔方面也是容易多了。

YAMAZAKI tower分隔儲米盒

極簡家事小幫手

這種設計的儲米盒超方便的,一格就是一杯米的量,也方便冰在冰箱,剩多少存糧一目了然,可全部拆下清洗,也適合存放拆封過的五穀雜糧和麵條,不用再去買一罐一罐的保鮮盒。

YAMAZAKI plate磁吸式衣架收納槽 S 收納槽 L

極簡設計家事幫手

洗衣機側邊空間靈活大運用!磁吸式設計,隨意調整高度及擺放位置。直橫兩用!讓衣架整齊並排、曬衣夾小物方便拿取,還附上活動式掛勾,讓側邊也可以收納!不放過任何空間~告別凌亂衣架從這刻開始!如果沒有金屬面可吸附,也有附2根螺絲可鎖上喔!


以上5款好用極簡設計家事小幫手的標題都能直接點選購買喔!如果你對具備極簡外型又實用的小家電有興趣的話,歡迎到「來逛逛極簡又實用小家電,極簡的外型設計到底實用嗎?」逛逛喔!

分類: Life 生活

來逛逛極簡又實用小家電,極簡的外型設計到底實用嗎?

記得小時候看到國外郵購的目錄,總是幻想以後自己家的風格,會買些什麼樣的家電,長大後有能力了,加上現在購物真的很方便,動動手指看看評比,只要手機下單,沒多久商品就出現在家裡了,非常容易衝動購物,東西越買越多,家裡看起來越來越亂,某天大掃除的時候才發現自己以前浪費了太多空間、金錢、時間……

家電這種幾乎每天都會用到東西,最好選擇知名品牌,為什麼知名品牌可以存活到今天,除了高品質吸引消費者購買,再不斷投入創新、行銷、保固,自然可以長久生存。

除了知名度還必須要有個精簡設計的外表,才能百看不膩,越簡單的設計越容易和其他家具風格相呼應,以下推薦五款具備極簡外型又實用的小家電:

  1. 正負零±0無線吸塵器
  2. MUJI 無印良品電子鍋
  3. MUJI 無印良品空氣循環風扇
  4. BALMUDA The Toaster 蒸氣烤麵包機
  5. ZOJIRUSHI 象印微電腦快煮電氣壺
https://youtu.be/vgKVqwwPwBg?t=4
極簡小家電
來源 官網

正負零±0無線吸塵器

這款無線吸塵器除了依吸頭裝置不同約1~1.3Kg 方便輕巧,3段吸力也是很夠用的,我們家常常會有礦物貓砂掉落在地面,吸起來也是毫不費力,過濾器可水洗清潔,接觸清潔面的滾輪有髮絲纏繞的話,用一字螺絲起子扳落,一下就清潔溜溜了!

https://www.instagram.com/p/BgV3VbEAVNX/?utm_source=ig_web_copy_link
極簡實用小家電

MUJI 無印良品電子鍋

簡白的外型能煮3杯米,1.7mm的內鍋厚度,可煮出口感蓬鬆Q軟的米飯並且減少受熱不均的現象,煮出來的米就跟日本的口感一樣!內蓋可以拆卸方便清洗,不再因蒸氣受潮不易清潔。

極簡又實用小家電

MUJI 無印良品空氣循環風扇

使用循環器,能讓空調更有效率,也能達到省電的效果,除此之外,循環的空氣可以產生涼爽的感覺,並降低濕黏的感受。

風向調整為5段、風力3段。優勢為音量小,最大運轉音為44db,調整到最小時(20db)幾乎聽不到聲音。

https://www.instagram.com/p/B5m1x9ynRvA/?utm_source=ig_web_copy_link

BALMUDA The Toaster 蒸氣烤麵包機

比起一般的只能烤土司的土司機,這一台可以加水的蒸氣烤麵包機更實用了,具備5種操作模式:除了3段溫度選擇外,還有4種烤麵包模式可以選擇,輕鬆烤出外司內軟的麵包,喜愛吃麵包的朋友千萬不要錯過這台!

極簡實用家電

雖然去日本扛回來比較便宜,但是台灣機型會更符合台灣氣候的溫度和插座電壓,降低故障的可能,也有防燙護欄提升安全性。

https://www.instagram.com/p/BqZT1VTACp5/?utm_source=ig_web_copy_link

ZOJIRUSHI 象印微電腦快煮電氣壺

隨著健康節能意識提升,需要一直重複沸騰來保溫的飲水機漸漸不能符合大家的需求,取而代之的是快煮壺或即熱式飲水機,而即熱式飲水機通常不能直接使用生水,現在的機型很多都會附帶過濾裝置價格會高一些,而推薦象印這台快煮壺和一般不同的是多加了除氯沸騰裝置,白金微粒塗層內容器,使水質改變成弱鹼性,有效提高茶葉中茶多酚釋出,還有1小時保溫功能方便連續使用。

安全性能也更提升:沸騰後自動電源off、即使傾倒熱水也不易漏出的構造、特別的是「無蒸氣式構造」不用煩惱擺放位置,可拆式上蓋,清洗更方便,超值得購買的!

以上5款極簡實用小家電的標題都能直接點選購買喔!如果你對高質感手煮咖啡器具有興趣的話,歡迎到「極簡設計手沖咖啡器具推薦!每天視覺味覺的享受!」逛逛喔!

分類: Life 生活

瞬熱式免治馬桶推薦!節能免治馬桶座新趨勢

從極簡到環保衛生的角度來看,免治馬桶是非常重要的家電,除了日常大號到女性私密清洗功能,能大幅減少細菌沾染內褲,讓人神清氣爽一整天喔!有烘乾功能的免治馬桶,從使用到結束甚至不必使用到衛生紙,但要如何挑選到適合的免治馬桶座呢?目前市場主要份為三大類:簡易冷水沖洗、儲熱式溫控、瞬熱式溫控。

這篇主要介紹較節能輕薄的瞬熱/直熱式免治馬桶座,不同於一般免治馬桶使用儲熱式加熱(類似電熱水瓶原理),徹底改善反覆替水加溫,容易造成細菌滋長的缺點,新一代瞬熱技術,使用時才用電讓出水溫度穩定持久,且有效節能30%電量。

購買免治馬桶座前先確認五個條件:

1. 電源插座110V三孔插座和距離
免治馬桶都需使用電源插座,潮濕的廁所不建議使用延長線,很容易導致
電線短路、走火等危險事件發生,通常電線長度為1M,先確認免治馬桶
到插座的距離在0.8M以內。

2. 馬桶類型
通常一體成形的馬桶不能安裝免治馬通,水箱和馬桶主體需為分離式。

3.確認馬桶與牆壁距離
通常沒有足夠的空間,安裝起來會很困難,日後更換耗材才方便。

4. 馬桶尺寸
要購買前須丈量廠商說明尺寸,如孔洞、間隔、長寬距離。

5. 水壓測試
先確認廠商提供水壓條件才能有效安裝。

以下介紹六款節能瞬熱型免治馬桶,皆具備溫水溫座調節最基本功能,點選品牌名稱即可看更詳細介紹。

瞬熱式免治馬桶推薦
官網

Famiclean 全家淨豪華經濟座免治馬桶

  • 無線搖控免轉身
  • 不鏽鋼噴嘴.噴嘴自動清潔設計
  • 五段暖風烘乾功能 IPX4防水認證
  • 淨水過濾
  • 省電模式有效節能70%
  • 使用水壓:0.7~7.5Kgf/cm2
  • 台灣品牌.韓國製造
瞬熱式免治馬桶
自動噴頭清潔

novita 諾維達微電腦智能洗淨便座

  • 不鏽鋼噴嘴.噴嘴自動清潔設計
  • 風力搭配紅外線烘乾功能 IPX5防水認證
  • 氣泡洗滌潔淨效果加倍
  • 增加適合兒童的模式
  • 使用水壓:0.07~0.75MPa
  • 韓國品牌.韓國製造
免治馬桶推薦

Philips 飛利浦智能瞬熱免治馬桶便座

  • 不鏽鋼噴嘴.噴嘴自動清潔設計.可拆卸更換
  • ECO節能 IPX5防水認證
  • 記憶功能無須頻繁切換
  • 增加適合兒童的模式
  • 使用水壓:0.07~0.75MPa
  • 荷蘭品牌.中國製造
台灣製造

HCG 和成牌暖烘免治馬桶座

  • 不鏽鋼噴嘴.噴嘴自動清潔設計
  • 增加專為女性設計前洗淨柔和式噴嘴
  • 溫風烘乾功能
  • 具99% 遠紅外線發射促進血液循環
  • LED 後燈夜間不開燈也能使用
  • 使用水壓:0.7~5GF/CM
  • 台灣品牌.台灣製造
瞬熱式免治馬桶推薦
https://youtu.be/eDmYSfVzPFs

Panasonic 國際牌瞬熱烘乾型溫水洗淨便座

  • 不鏽鋼噴嘴.噴嘴自動清潔設計
  • 除本體操控面版.另附遙控器
  • 自動感應掀馬桶蓋
  • 99%抑菌,脫臭,烘乾
  • 小夜燈,超級節能
  • 使用水壓:0.5~5kgf/cm2
  • 日本品牌.中國製造
節能免治馬桶
官網
https://youtu.be/N2TJ3ihQ8C4

TOTO 瞬熱式溫水洗淨便座

  • 瞬間加熱式給水,全包覆式便蓋
  • 就坐開關
  • 全新直立式簡約設計觸碰式無線遙控器
  • 電解水除菌技術,輕鬆將普通沖洗未能清除的細菌污物去除乾淨
  • 前噴霧:使用前自動噴出自來水霧,使馬桶表面濕潤,讓污物不易沾黏
  • 氣泡洗滌潔淨效果加倍
  • 自動強力除臭
  • 使用水壓:0.05MPa~0.75MPa
  • 日本品牌

注意事項:

■ 使用前請詳閱說明書

■ 若未能確定家中馬桶是否適合安裝,購買後請勿開包裝,待安裝人員現場確認廁所環境後再行開封

■ 建議安裝於乾濕分離的廁所環境,較能確保免治馬桶的使用壽命

推薦文章:極簡設計手沖咖啡器具推薦!每天視覺味覺的享受!

分類: Life 生活

極簡設計手沖咖啡器具推薦!每天視覺味覺的享受!

首先再複習一下喝咖啡對人體的益處和壞處

喝咖啡被推薦的科學實證功效有哪些?

促進代謝,幫助燃脂,有助於減肥、降低高血壓風險降低肝癌發生風險、預防失智症、降低第二型糖尿病發生率降低心血管疾病發生率、降低中風發生率、增進運動表現等。

喝咖啡有什麼副作用?

大部分與咖啡有關的副作用,都與短期內攝取過量咖啡因有關。常見的不良反應包括心悸、心跳加速、失眠、焦慮、躁動、顫抖、頭痛、腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、多尿等。異常高劑量的咖啡因還可能導致低血鉀症(hypokalemia)。長期喝咖啡者,若突然停止或減少杯數,可能出現咖啡因戒斷症(caffeine withdrawal ),常見症狀有頭痛、疲倦、易怒、注意力難以集中、情緒低落等。

會自己手沖咖啡的人,都是懂得好好過生活的人,我們都希望使用的東西有設計感又耐用,以下介紹幾款極簡設計手沖咖啡器具,為美好的一天增添更多品味。

https://youtu.be/0YZLG8-Vc3s

KALITA NEXT G 陶瓷平刀盤磨豆機

手沖咖啡器具推薦
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Next G 可15 階調整粗細,採用轉速極低的馬達,減低研磨造成的熱度對咖啡風味的破壞,運轉噪音減少 65%,粉末出口的防靜電設計真的很棒,研磨出來的粉末不再黏在上面,裝咖啡粉的鋼杯採斜口設計,倒在空袋也非常方便!底座可拆卸清理撒落的咖啡粉。

日本 ORIGAMI 摺紙咖啡陶瓷濾杯組

手沖咖啡器具
手沖咖啡器具

陶瓷製作的濾杯,可維持較穩定的水溫,非常適合悶蒸,不同於傳統常見的扇形濾杯,Origami 的特點是漂亮的「圓錐形」四周加深了縱向溝槽及底部大出水口,不容易阻塞在底部導致咖啡過萃。宛如花朵綻放的第二濾杯,濾紙貼合度佳,一般V型濾紙也能使用。

SCS 鑄.職人手沖咖啡四件組

手沖咖啡器具推薦

噴砂的鑄鐵質感,不鏽鋼的內在,簡約線條的支架能任意調整高低。

日本HARIO 陶瓷濾杯咖啡壺組

手沖咖啡器具

天然陶瓷材質+天然紙漿濾紙,完美錐形設計萃取咖啡深層精華,1-4人份最佳手沖組合。

日本摺紙咖啡 Aroma陶瓷馬克杯

手沖咖啡器具推薦

來自日本美濃燒的故鄉,作用原理與紅酒杯相似,杯中可以聚集香氣而杯口的收攏能有效防止香氣散逸。

TAMAGO雙層玻璃咖啡杯

極簡設計手沖咖啡器具
極簡設計手沖咖啡器具

一只為了手沖咖啡而誕生的玻璃杯,還在煩惱剛沖煮好的濾杯不知道要放哪嗎?將玻璃杯蓋翻轉過來,杯蓋中央凹槽即可完美收納咖啡濾杯令人拍手叫好的實用變身術!或是剛沖泡好的茶包、咖啡掛耳包,滴漏完畢後可暫時放置在玻璃蓋上,先享用再洗滌,好方便!

【hoi!】手沖咖啡壺

手沖咖啡器具

經典雲朵造型,加厚耐熱玻璃材質,V字形壺口設計,水流通暢不漏灑,容量刻度清晰可見,手沖方便掌握。

STAGG MINI 迷你不鏽鋼測溫細口手沖壺

手沖咖啡器具推薦
官網
極簡設計手沖咖啡器具

有別於一般手沖壺,研發團隊利用獨特的美學設計與工藝,讓溫度計完美的融入產品中,可直接目視到煮水溫度,輕鬆掌握最佳沖泡時機,而精密的壺嘴角度與寬度設計,更是研發團隊的心血結晶,穩定細緻的出水表現,讓每個消費者輕鬆的沖出屬於自己的香醇咖啡。

BALMUDA The Pot 手沖壺

極簡設計手沖咖啡器具
官網
手沖咖啡器具推薦

前所未見的絕美手沖壺,致力研發而成的握柄和流線型細口壺嘴設計,控制水流好輕鬆!於不鏽鋼材質上色的精美質感和宛如微亮燭光的煮水燈號設計,一天不管要煮幾次水都很愉悅。

轉轉真空保鮮盒

極簡設計手沖咖啡器具

榮獲多項設計大獎,顛覆我們對保鮮盒的印象,台灣潮濕的天氣對食物的保存相當不易,由台灣團隊設計開發,不需電力輕鬆扭轉出真空保鮮力,更能比一般保鮮盒延長食物保存期間。

不銹鋼單向排氣閥密封罐

極簡設計手沖咖啡器具

新烘培的咖啡豆,一般在完成烘培兩個月內,正是釋放CO2的活躍期,如果把咖啡豆存放在普通的罐子裡,沒有排氣閥,CO2無法排出,與咖啡豆本身水分產生化學作用,加速咖啡豆變質,所以這款能有效排出CO2 又能防止外部氧氣進入,創造乾燥的環境,咖啡豆自然能長期的存放而不變質,也適用於各種食材的保鮮喔~

MUJI 無印良品 咖啡濾紙

極簡設計手沖咖啡器具

建議要使用濾紙來過濾烘焙咖啡豆產生的雜質和油脂,這款單側有開口容易打開使用的咖啡濾紙,一包60張才39元一定要買的啊!

富有設計感的手沖咖啡器具,看了真的賞心悅目,預算夠的話,很值得替手邊的器具升級呢!

分類: Hair 頭髮

來自英國的 Tangle Teezer 護髮梳?哪裡買最便宜?

我們都知道頭髮是第二張臉,一頭蓬鬆亮麗的秀髮自然會提升形象以及自信,梳子是照顧頭皮和頭髮重要的工具,許多人說用過這把梳子就回不去了呢!

  • Tangle Teezer 護髮梳哪裡買最便宜?
  • 英國倫敦團隊設計牛津工廠生產
  • 每分鐘售出52支的順髮梳
  • 年年屢獲獎項殊榮
  • 英國女明星共同推薦,包含維多利亞及艾瑪華森等

Tangle Teezer 護髮梳分為三大類 ,透過以下介紹就知道自己該買哪一把囉!

  • 日常梳理
  • 快速吹整
  • 美髮造型

只要透過介紹的英國網站連結購買(中文介面不用怕)會比台灣代理甚至比代購更便宜喔!網站提供的折扣碼價格或常常特價,缺點就是品項流動太快不齊全,若沒打折依我個人經驗有個長期折購碼《LFTW20》大多數時間能打8折,可以試試看!

網購運費

目前寄台灣郵局快捷滿1800元免費,低於1800元需付180元運費,2000元以上可能被扣關稅,網站裏頭有太多知名品牌隨便買都能湊到免運,像我上篇介紹的好用髮圈推薦-比L.ERICKSON更好用!也推薦一起帶回家,大約10個工作天內就收到囉!曾經最快4天就收到,太厲害了!

Tangle Teezer 護髮梳

日常梳理

Tangle Teezer 讓梳頭髮不再有壓力,特殊設計避免拉扯頭髮,輕鬆梳順髮絲,再也不受頭髮打結的困擾。

THE ORIGINAL 順髮梳

這是第一個發明 The Original 是終極的順髮梳。使用創新的兩層式梳齒系統技術,可以使髮絲散亂,斷裂和受損,使頭髮光滑,柔軟和有光澤。

  • 可用於纏結乾濕的頭髮。
  • 兩層規則彎曲的牙齒滑過頭髮
  • 順滑纏結,不拉扯或拉扯頭髮
  • 按摩頭皮以獲得更健康的髮囊
  • 長牙糾結,短牙使表皮光滑
  • 手掌大小
  • 請不要與熱一起使用。

THICK & CURLY 粗捲髮順髮梳

這款厚而捲曲的纏結梳子是為那些有著濃密、捲曲頭髮的人們推出的,對於許多人來說,這是一個改變遊戲規則的人,它減少了纏結的時間,並留下了捲曲的痕跡。

  • 梳齒比原始梳齒更長更堅固
  • 長牙纏結,短牙使表皮光滑
  • 捲髮保持其捲度
  • 其他同上
Tangle Teezer 護髮梳

THE WET DETANGLER 濕髮纏結順髮梳

能夠熟練處理濕髮和脆弱頭髮的梳子,憑藉325個獨特的牙齒,每一筆行程都能彎曲纏結和結節,使頭髮迅速充滿自信地纏結,同時有助於減少斷裂。

  • 325個獨特而靈活的梳齒
  • 彎曲纏結髮絲而不拉扯
  • 非常適合在頭髮上均勻分配護髮素和髮膜。
  • 超級舒適的手柄,易於抓握和控制
  • 請不要與熱一起使用。
Tangle Teezer 護髮梳

COMPACT STYLER 輕巧造型順髮梳

它採用獨特的兩層系統技術設計,長梳齒輕柔梳開打結,而短梳齒使頭髮角質層光滑,形成鎮定,光滑的妝容。符合人體工程學的刷子適合放入手提包中,配有防護罩,可防止絨毛,灰塵和細菌。適合所有髮型。

ORIGINAL MINI 兒童髮梳

比原創順髮梳整體小了16%,和孩子們為了梳頭髮打結,哭和發脾氣是沒有意思的。所有的髮梳都可以用在兒童身上,但是為了讓他們感到額外的特別,設計了這些可愛圖案。小小的手真的很適合拿著自己梳頭髮,看著也覺得可愛極了!

Tangle Teezer 護髮梳

快速吹整

梳子本身設計可以加速頭髮吹整過程,無需拉扯頭髮,即可消除毛躁,增加秀髮光澤。

Tangle Teezer 護髮梳

SMOOTHING TOOL吹整平版順髮梳

使吹乾變得簡單。創新的梳齒可產生自由流動的張力而不會被拉扯,從而提供快速,順滑和溫和的吹乾效果,它們在去除毛躁和使頭髮自然順滑時效果非凡,特殊梳齒排列可快速清除落髮。

https://www.youtube.com/watch?v=q2maqbhj1WE
英國 Tangle Teezer 護髮梳

ROUND TOOL 吹髮圓梳

吹髮圓梳無論大小,均可實現自然彈跳和體積的吹乾。創新的梳齒可從根部拉起頭髮,帶來強勁的拉力,可快速輕柔地吹乾頭髮。可使頭髮自然彈性、光滑和亮澤,特殊梳齒排列可快速清除落髮。

美髮造型

專為秀髮造型設計,是完美的梳理造型梳,各種髮型皆可輕鬆梳整,讓您擁有完美秀髮。

Tangle Teezer 護髮梳

THE ULTIMATE HAIRBRUSH 劍橋梳

提供完美的修飾效果,適用於乾髮和梳理頭髮。獨特的梳齒更長,尖端更柔和,可以輕柔地纏結和平滑毛鱗片,帶來高光澤,豐盈的髮梳和質地,並適用於接髮、髮夾和編織,使造型更加完美。

今年美國 NFL Super Bowl 超級盃表演巨星 Jennifer Lopez’s 上台前髮型師就是使用劍橋梳幫她打理,梳子報導連結「The Secret to Jennifer Lopez’s Tangle-Free Halftime Curls Is Only $20

Tangle Teezer 護髮梳

倒梳豐盈髮梳

這款豐盈髮梳為頭髮增添一絲清爽的感覺,專為各種髮型和各種長度的日常造型而設計,可提供蓬鬆高度和持久的捲髮,而將傷害和斷裂降至最低,因為梳齒深深地伸入每個部分而不會髮散或髮粘,配有長長的尾巴,可以方便地修剪頭髮,可以期待濃密的紋理鎖裡並在一天結束時可以輕鬆梳掉。

以上是大致整理好的資料,可以非常清楚的知道自己適合買哪一種梳子囉!

平常自己使用的心得:

  • 覺得更喜歡梳頭髮了,因為不會拉扯被梳掉的頭髮變少了
  • 漂染後的頭髮也更容易打理,上護髮膜後梳順可平均分配到每根頭髮
  • 非常容易清洗,梳齒根部一體成形不卡垢
  • 推薦大家都應該買一把
  • 正版盒上貼紙可掃描QRC(上圖)
圖片來源官網

近年的獲獎殊榮

  • CEW Beauty Award 2019
  • 2018《星期日時報》大獎
  • 連續第五年獲得CoolBrands獎
  • Best of Beauty獎的Best Styling Innovation獎
  • 英國女王企業獎:創新獎2012年和國際貿易獎2014年
  • 2014年貝拉美容大獎
分類: Hair 頭髮

好用髮圈推薦-比L.ERICKSON更好用!

首先真的很高興可以和大家分享好用的生活用品,這次是好用髮圈推薦:在偶然的機遇下接觸了這個品牌,從小到大我們女孩不知道用了丟了無數的髮圈,真的太浪費地球資源而深感抱歉,一開始對在大街小巷垂手可得的電話線髮圈很感冒,因為多年前去逛淡水老街,天氣實在太熱,就在路邊買了一條10元的電話線髮圈給女兒綁,可是悲劇的是還沒逛完街它就斷了!從此再也不買類似款!

但今天我要介紹的其實就是發明電話線髮圈創辦人 Sophie Trelles的品牌《invisibobble》是個德國品牌,目前在中國製造,電話線髮圈材質使用TPU 熱塑性聚氨酯(Thermoplastic polyurethanes),使用後鬆了泡在熱水裡或用吹風機熱風就可輕易恢復彈性,這是一種環保材質被廣泛運用在各種產品上也包含醫療用品,非常的安全並抗菌,雖然仿間的電話線髮圈遇熱也會恢復彈性,但因材質參不明加熱過程甚至會釋放刺鼻毒素,在接觸 invisibobble 之前我和女兒都用L. Erickson 彈力髮圈,和更之前亂買的髮圈相較之下真的是很好用,但在躺下壓到或拆下時還是會被拉扯到頭髮很痛,自從換了invisibobble 神奇魔髮圈後就再也沒碰過其他品牌的了,就算綁了一整天頭皮依然舒適,一條可以用好幾年,只要沒有不見。對了他們家 IG 也常有消費者分享放火開箱照。

綁丸子頭必備浪漫SPRUNCHIE 魔髮甜甜圈,一般俗稱的大腸圈裏面包覆SLIM 流線魔髮圈,一樣加熱就能恢復彈性,熱賣色:黑色、豹紋

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